Hidup Sehat Bersama Anak Alergi

Ini adalah sesi kedua dari talkshow “Deteksi Dini dan Penaganan Alergi Pada Anak”.. Pembicaranya kali ini adalah Dr. Soedjatmiko, SpA(K), MSi.

Ada juga slide-slidenya.. Aku tulis rangkumannya aja yaa..

Anak Sehat.. Seorang anak dikatakan sehat jika ia sehat secara fisik, sehat kognitif dan juga sehat emosi-sosial-moral.

Yang disebut sehat fisik meliputi : tinggi badan, berat badan, lingkar kepala dan organ tubuh.

Sehat Kognitif : Cerdas dan Kreatif. Meliputi kemampuan untuk mengenali, mengerti, mengingat ; membandingkan, mencocokkan ; menggabungkan, merangkai ; mengekspresikan ; menghasilkan ide, pengetahuan, keterampilan baru.

Sehat Emosi-Sosial-Moral antara lain : gembira, berani, optimis, percaya diri; eksplorasi lingkungan ; kendali diri ; penyesuaian diri dengan orang dan lingkungan ; empati ; mengerti baik-buruk, benar-salah, boleh-tidak boleh.

Sikap yang perlu dilakukan oleh keluarga supaya anak dapat sehat fisik, kognitif dan emosi-sosial adalah :
– Tenang, sabar tapi gembira.
– Ciptakan rasa aman, suasana nyaman, gembira.
– Bangkitkan percaya diri, optimis, keberanian anak.
– Komunikasi, dialog, dengarkan keinginan/pendapat anak.
– Beri contoh : benar-salah, baik-buruk, boleh-tidak boleh.
– Beri kebebasan berpendapat dan berbuat yang positif.
– Fasilitasi ide-ide anak sehingga terwujud.
– Beri tantangan dan harapan, bukan paksaan.
– Beri penghargaan dan pujian.

Faktor utama untuk mengembangkan Kecerdasan, Kreativitas dan Perilaku Anak adalah :
1. Nutrisi : ASI, nutrisi lengkap dan seimbang.
2. Pola Pengasuhan : Kasih sayang + stimulasi bermain.

Jika ada riwayat alergi pada bayi, saudara kandung atau ayah ibu, sebaiknya tunda makanan yang sering menimbulkan alergi.

Gejala bayi alergi atau intoleran terhadap makanan antara lain :
– Mencret, kembung, kotoran bayi lebih cair.
– Buang air lebih sering dari biasanya, tetapi tidak disertai lendir atau darah.
– Bayi lebih rewel karena rasa tidak nyaman pada perut (kembung, mulas)
– Gatal, biduran atau eksim pada kulit.

Bila bayi alergi terhadap makanan: segera hentikan makanan tersebut; untuk meyakinkan, coba lagi selang beberapa hari; bila timbul gejala yang sama, berarti kemungkinan besar karena makanan tersebut.

Please leave a comment and I will catch up to you as soon as possible. Thank you.